Odłączenie od sieci jako nowy sposób dbania o siebie – dlaczego wyciszenie staje się koniecznością każdego dnia
Główne punkty do omówienia definicja odłączenia od sieci i codziennego wyciszenia, dowody naukowe: neurogeneza, kortyzol, przeciążenie sensoryczne, wpływ na sen, koncentrację i relacje międzyludzkie, praktyczny […]
